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【博聯(lián)過濾】安全健康知識培訓講座
來源: | 發(fā)布日期:2022-03-11

關(guān)愛健康


3月9日,由公司人力資源部組織,在博聯(lián)生產(chǎn)基地進行了安全健康知識培訓講座,為全體員工普及急救技能,健康養(yǎng)生等全方位的知識。健康離不開每個人的生活與工作,珍愛健康,從我做起 !

博聯(lián)過濾健康培訓1

博聯(lián)過濾健康培訓2

換季養(yǎng)生


防風御寒:春天宜晚睡早起,到室外多活動,舒展形體,使一天精力更加充沛。

調(diào)節(jié)飲食:春天新陳代謝旺盛,飲食宜甘而溫,富含營養(yǎng),宜清淡可口,忌油膩生冷。

運動鍛煉:一年之計在于春,春天是體質(zhì)投資最佳季節(jié)。春天多鍛煉,會增強免疫力與抗病能力。

多飲水:飲水可增加循環(huán)血容量,有利養(yǎng)肝和代謝,降低毒物對肝的損害。此外,補水還有利于腺體分泌,尤其是膽汁等消化液的分泌。春季飲香氣濃郁的花茶,可有助于散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪,促進人體陽氣生發(fā),郁滯疏散。

【本文標簽】 博聯(lián)過濾

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